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　第32号
        　　　　　　　アクアエンタープライズ　NEWS
　　　　　　　　　　http://www.aquaenterprise.co.jp/
                                                        　 2012/10/23
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　気づけば、すっかり秋の気配も濃くなって、
　温泉が恋しい季節になりました。
　
　温泉と言えば、よく成分表や効能、源泉やその利用法などを
　掲示していますよね。
　私はあの表示に、日本の温泉文化の奥深さを感じるのです。

「ああ、温泉出た出た」というだけで終わっている
　諸外国の温泉地を見るにつけ、
　このノウハウは輸出できると思うのは私だけでしょうか。

　さて、そんな話はさておき、
　今号では、もうひとつのスパの定義や、
　食欲をコントロールしてくれるアロマのお話をお届けします。　
　ぜひ、最後までお付き合いください。


　-- INDEX -------------------------------------------------------

　01_重コラム：リラックス、リフレクト、リバイタライズ、リジョイス。

　02_アロマこぼれ話：食欲も、アロマでコントロール！

　03_アクア事典：NHKの取材を受けました！「リセットルーム」

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┌01─────────────────────────────────
│　リラックス、リフレクト、リバイタライズ、リジョイス。　　～重コラム
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　スパとは何か。
　そのひとつの答えとして、前号ではスパ振興協会の定義をご紹介しました。

　◎スパとは　（スパ振興協会）
「健康と美の維持・回復・増進を目的として、
　温泉・水浴をベースにくつろぎと癒しの環境と
　様々な施術や療法などを総合的に提供する施設」

　今回はもうひとつ、
　International Spa Association（ISPA）が定めていたスパの定義を
　ご紹介したいと思います。

　■スパの定義　（ISPA　1991年制定）
　-------------------------------------------------------　
　the spa experience as
 "your time to relax, reflect, revitalize and rejoice".
　-------------------------------------------------------　

　リラックス、リフレクト、リバイタライズ、リジョイス
（安らぎ、気づき、再生、至福）の時を過ごすのがスパ
　とでも言えばいいのでしょうか。

　これで何を言いたいのって思った方も多かったようで、
　2003年には改正をされてしまうのですが、
　この4つの言葉からなる定義を、私がいつも翻訳をお願いしている人に
　意訳してもらったことがあるのです。

　この訳が実にすばらしい！
　
　-------------------------------------------------------　
　　－relax, reflect, revitalize and rejoice　
　　ゆったりとした気分で、ゆっくりと思いを巡らし、
　　元気を取り戻し、幸せな気分に浸りましょう。
　-------------------------------------------------------　

　まさに、これぞスパ。そうは思いませんか？
　

　　■スパ設備■
　　アクアエンタープライズがご提供する、さまざまなスパ設備
　　→ http://www.aquaenterprise.co.jp/spa/
　

┌02─────────────────────────────────
│　食欲も、アロマでコントロール！　　　　　　　　　 ～アロマこぼれ話
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　暦の上では寒露が過ぎ、朝夕の冷え込みが一段と進む頃ですね。
　そして、一年のうちでも、晴れの確率がいちばん高いようです。

　それに、実りの季節ですから、何を食べても美味しいです。
　私は、秋の味覚に大好物が多く、ついつい、食べ過ぎてしまいます。
　栗やお芋、柿、銀杏、さんまに、新米……大好きですね。

　　　　　　　　　　　　□　□　□　

　食べ物が、美味しくなる季節こそ、
　体重が増加しないように、
　アロマ＆ハーブを使って、コントロールしてみませんか？

　食欲を調整してくれるハーブティーや、
　食べることを我慢するイライラを抑える効果の精油を、
　使ってみましょう。

　　　　　　　　　　　　□　□　□　

　食事の前や食べ物の誘惑に負けそうなときは、
　ペパーミント精油の香りを、ティッシュペーパーに、
　1滴垂らして、嗅いでみましょう。

　リラックスして、イライラした気分が、
　すっきりとして、過食を抑えることができるでしょう。

　　　　　　　　　　　　□　□　□　

　カモミール＆ペパーミント＆フェンネルのハーブティーは、
　食欲を抑え、利尿効果と発汗作用があるので、
　ダイエットも期待できます。

　食事の前や、何か食べたくなったら、
　温かいハーブティーで、一息入れると、落ち着いてきます。

　一杯のハーブティーで、過食やイライラを、
　抑えられるなんて、いいですよね。
　きっと、周りの人たちにも、優しくなれます。

　この秋、アロマ＆ハーブで、
　自分にも、人にも、優しくなってみませんか？


 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　次回の予定は
　　　　　　　     　　　　　　　          　「アロマで、読書の秋！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞお楽しみに。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　森安　めぐみ 
　　　　　　　　IFA認定アロマセラピスト／JAMHA認定ハーバルセラピスト


┌03─────────────────────────────────
│　アクア事典    　　　　　 NHKの取材を受けました！「リセットルーム」         
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　自然素材を使った空気清浄と、
　イメージによるストレスマネジメント機能を併せ持つ、
　心と身体をリセットできる空間。
　企業様のメンタルヘルスケア対策に、
　アクアエンタープライズがご提案するリラクゼーションルーム。 

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　「リセットルーム」で心をリセット
　　→ http://www.aquaenterprise.co.jp/air/resetroom.html
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